Обратимость.
...
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
LTalk
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Обратимость. > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Сегодня — вторник, 23 октября 2018 г.
SMM what do you want 11:46:42
№1. Дамир Халилов. «Маркетинг в социальных сетях»

Эта литература 2014 года адаптирована именно для российского рынка. Автор честно пишет, какие методы работают и не работают в нашей стране, делится своими четкими примерами и цифрами, дает общие рекомендации. Это – одна из самых популярных настольных книг маркетологов и всех тех, кто имеет хоть какое-то отношение к SMM.

Подробнее…№2. Шама Кабани. «SMM в стиле дзен». 2012

Литература вышла еще в 2012 году, но до сих пор не теряет актуальности. Сейчас это – один из бестселлеров сферы. В ней подробно описана работа с разными каналами – от Facebook до Twittera. Есть стратегия работы в новых медиа, много полезных советах, основанных на бизнес-практике автора и реальных примерах из жизни.

№3. Дэн Кеннеди. «Жесткий SMM». 2017

Это – новый бестселлер сферы маркетинга в социальных сетях. Его автор Кеннеди – известный предприниматель, совмещающий множество профессий. Соавтор Уэлш-Филлипс – оратор и руководитель агентства, обеспечивающего директ-маркетинг в соц. сетях. Книга написана просто и доступно; в ней также дается много практических советов, актуальных для следующих 2-3 лет.

№4. Дмитрий Румянцев. «Продвижение бизнеса в Вконтакте. Быстро и с минимальными затратами». 2014

Книга охватывает только одну социальную сеть, зато дает развернутые рекомендации по ее использованию. В ней описаны все возможные каналы

продвижения внутри Вк, а еще даются рекомендации по стратегии продвижения без своего сайта, только с одной страницей или группой.

№5. Клара Ших. «Эра Facebook». 2011

В руководстве подробно описывается работа с социальной сетью Facebook, но попутно затрагиваются и другие источники трафика в SMM. Рассказывается о том, где искать новые идеи для продвижения бренда, как выполнить свою работу быстрее, лучше и дешевле, как получить максимальную выгоду от своего присутствия в глобальной сети.

Читайте также: Лучшие книги по интернет-маркетингу

№6. Майк Миллер. «YouTube для бизнеса». 2012

В ней описывается не совсем привычная для россиян социальная сеть – известный на весь мир видеохостинг. В литературе приводится пошаговая инструкция продвижения: от разработки стратегии компании до отслеживания эффективности размещенных роликов. Подробный мануал насыщен примерами, позволяет сразу внедрять их на практике.

№7. Джейсон Фоллс, Эрик Декерс. «Маркетинг в социальных медиа. Просто о главном». 2012

В ней авторы на личном примере доказывают эффективность использования социальных сетей; описывают интересные методы привлечения аудитории, доступно рассказывают об инструментах. Эта книга подходит всем, кто хочет расширить бизнес или научиться вести диалог с аудиторией.

№8. Энди Серновиц. «Сарафанный маркетинг. Как умные компании заставляют о себе говорить». 2012

В мануале находится подробное пошаговое руководство о том, как заставить пользователей социальных сетей говорить о вашем бренде и обсуждать его. Описаны хорошие информационные поводы, а также превращение «сарафанного радио» в грамотное продвижение компании.

№9. Андрей Парабеллум, Николай Мрочковский. «Социальные сети. Источник новых клиентов для бизнеса». 2013.

Здесь разобраны принципы работы в двух социальных сетях: Вконтакте и Facebook. Подробно описаны процессы получения потока клиентов, монетизации, грамотное оформление страниц и верный выбор контента. Есть ценные практические советы.

№10. Андрей Албитов. «Facebook. Как найти 100 000 друзей для вашего бизнеса бесплатно». 2011

Автор рассказывает о своем опыте, удачных и неудачных решениях, правильных стратегиях взаимодействия с целевой аудиторией. Отдается предпочтение именно бесплатному и естественному продвижению в социальных сетях.
Позавчера — воскресенье, 21 октября 2018 г.
- jaime. 11:18:01
Почему-то по ночам все мысли неизбежно приводят меня к ощущению катастрофы, о котором непременно надо написать сюда - а утром я просыпаюсь, завтракаю водой (кстати, надо купить лимоны) и понимаю, что уже не так больно, как было ночью (кстати, надо выпить таблетки); что новый день начался и дал мне новые надежды (кстати, надо отнести одежду в приёмный пункт - "на благотворительность­").

Я тут уже примерно год не писал что-то осмысленное. Хочется начать всё с чистого листа, хотя старые, в общем-то, меня всем устраивают, всем они хороши, но вот что-то как-то не клеится, постоянное ощущение того, что мне просто нужно что-то новое, не отпускает. За последние полгода я прочитал несколько книг того литературного направления, которое долгие годы игнорировал - потому что это было любимое литературное направление человека, с которым я очень плохо лажу в реальной жизни. Получил отличную пищу для размышлений; больше узнал о том, как функционирует наш мозг, каким законам подчиняется наше общество, почему важна осознанность, что хорошего в вегетарианстве, почему каждому из нас стоит хотя бы попробовать жить "экологически чистой" жизнью, проработать свои комплексы, отказаться от негативных установок, этц. В общем-то, многие из этих вещей действительно сделали меня лучше. Я не хочу говорить "счастливее" - в конце концов, я хожу к психологу, иногда - к психиатру, принимаю таблетки и всё такое прочее (но об этом позже), но я стал как-то целостнее, клянусь вам. Теперь, когда у меня в душе снова поднимается буря негативных эмоций, которая грозит накрыть меня с головой, я уже не хватаюсь за колюще-режущие, не царапаю нервно предплечья (хотя в основном, конечно, это заслуга твоя, П., заслуга человека, который меня полюбил и показал, что я имею право быть счастливым, красивым, любимым и так далее). Я сажусь и думаю над тем, что вызывает у меня такую деструктивную реакцию - и теперь я всегда нахожу верный ответ. И мне становится легче. Я перестал совершать импульсивные покупки, я перестал возвращаться домой с пакетами бесполезного барахла, о котором я забываю сразу же, когда разуваюсь и кладу пакеты с этими новенькими вещами на кровать - и теперь у меня постоянно есть некая свободная сумма денег, которой я иногда даже не знаю, как распорядиться. Я вырвал себя самого из этих сетей шопоголизма и только теперь понял, чего лишал себя всё это время, спуская деньги на бесполезное. У меня теперь всегда есть деньги на чашку кофе в кофейне, на билет в кино, в музей и так далее. На покупку электронной версии книги, которую я хочу прочесть. В общем, это действительно здорово. Ещё я постепенно избавляюсь от вещей, которыми я не пользуюсь - одежду отношу в пункты приёма, откуда она потом едет к людям, которым нужнее. Украшения отдал подруге моего брата. Часть вещей продал. У меня остался очень простой набор вещей, которые мне действительно нравятся, которые я люблю и ношу, которыми пользуюсь. Оказывается, всё это время мне нужно было совсем немного - а этими тупыми спонтанными покупками я пытался заполнить какую-то ноющую пустоту в себе.

Про ментальное здоровье: итак, как я уже писал выше, я пью таблетки, потому что я, наконец, пошёл нормально к врачу и признался себе, что у меня проблемы. Это оказалось в сто раз проще, чем я думал - как это обычно и бывает со всеми поступками, выполнение которых я откладывал когда-то в долгий ящик, потому что ЭТА СЛОЖНА. Не могу до сих пор понять, помогают мне таблетки или нет. На физиологическом уровне - да, физически я чувствую себя гораздо лучше, но психику спасает, скорее, самоанализ и постоянная рефлексия в "Дневнике самонаблюдения". В целом же, меня всё ещё иногда кидает из крайности в крайность, я стараюсь прорабатывать эти моменты, но не всегда получается "разрулить" их сразу.

Про питание: Наконец-то в моё питание пришла осознанность. Я ем то, что хочет мой организм. Как и в случае с одеждой, как оказалось, это достаточно простой, базовый набор продуктов. Злаки, фрукты, яйца, молоко, иногда - рыба, овощи (но не все, конечно - мой фу-лист так никуда и не исчез). Много воды. Чёрный кофе без сахара. Кофе с молоком. Зелёный чай. Иногда - чёрный. Орехи. Как оказалось, когда слушаешь свой организм и даёшь ему то, что ему необходимо, при этом не моря себя голодом, тебе не нужно постоянно есть сладкое, жирное или прочие вредные штуки. С другой стороны, я иногда напрягаюсь, потому что сейчас я и правда ем мало и очень много еды выкидываю. Порой мне кажется, что я снова возвращаюсь к ED, что тоже вероятно, учитывая моё нестабильное эмоциональное состояние.

Как-то так. (?)
Воскресенья Pusha 09:56:43
 Обожаю, просто обожаю воскресенья. Работы как обычно на 2 недели вперёд, но можно побыть дома.
Побыть дома одной - это же рай интроверта.
Подзаряжаюсь энергией. Максимально тесное общение с природой. Слева - денежное дерево, напротив единственный выживший кактус.
Подзаряжаюсь энергией. В чашке кофе (или какая-то пыль со вкусом кофе), в тарелке печенюхи.
Горы тетрадей, ктп недоделанных и программ, недозаполненная виртуальная школа.
За всё это мне будут завтра откручивать голову. А сегодня ... воскресенье... Самый лучший день.


Вообще убивает моя бесконечная работа. Но надеюсь меня скоро отпустят и "Добби будет свободен".
Вечно тянущиеся незавершённые дела сильно портят карму. Где-то об этом читала. За всю восточную философию не ручаюсь,
но про незавершённые дела они чертовски правильно говорят. Все дела должны быть завершенны,
чтобы они над тобой не висели, чтобы о них не беспокоиться. А у меня вечный дедлайн. Поэтому надо что-то менять.
Срочно-срочно.
... не взрослейте это ловушка 08:05:25
а в целом я работаю, дочитал похитителя детей, выровнял режим - я работаю и сплю, сплю и снова работаю, получил даже первую зп, узнал приятную вещь, ради которой придется поднапрячься, ну и все такое в общем. живу, терпимо, не сдох.
погода даже норм.
покупаю банки колы и опять коплю крышечки...
суббота, 20 октября 2018 г.
Ssыкуха Vogel 19:08:12
В тот день ничто не предвещало беды...
Птица осталась дома вместо того, чтобы пойти на предшкольные занятия (уже не помню с чего ради) и спокойно смотрела команду Гуфи. Ин да хаус никого не было.
Птица была настолько увлечена тем, как Пит в очередной раз пытается намахать свою крикливую жену, а Гуф не со зла всё это дело портит, что не обращала внимания ни на что, кроме экрана. Но стоило мультику кончится и начаться скучным новостям девяностых, как началось...
Птица выключила тв и вдруг поняла, что ей очень страшно. Пернатая села посередине дивана и застыла, со страха не имея возможности пошевелится!
Мне казалось, что по полу ползают змеи. Длинные белые змеи, больше смахивающие на глистов, которые, стоит мне спуститься, сразу же нападут и укусят!
Птица реально слышала ехидное шипение, словно говорящее:
- Мы до тебя доберёмся!
Я сидела и крутила глазами, чтобы не прозевать змеиную атаку. Страх сковывал, я даже не могла пошевелить головой, чтобы уж точно отследить, откуда выползут змеи.
Это был ад! Эти чёртовы змеи в Птичьем воображении почему-то не могли залезть на диван, пока я была недвижима, они словно выжидали, когда я пошевелюсь, чтобы напасть. И Пернатая рили видела, как за краем дивана мелькает раздвоенный язычок, дразня и зазывая пошевелится.
Не помню, сколько длилась эта вакханалия со змеями. Когда тебе страшно, минуты могут казаться часами, а часы минутами. И спасло Птицу только то, что открылась входная дверь и змеи внезапно куда-то улетучились... Но такого лютого панического страха я не испытывала никогда!
Ставь лайк, если змеи и тебе не давали покоя!

­­

Категории: Птичьи истории
Гибридная консоль от Data Frog - Retro Handheld Game Console (art. ZSL11JEEJ19) DaininD 17:12:50
 ­­

После того, как уже у меня на улице начали спрашивать "а во что это я такое играю и где "это" можно достать?". И после того, как я сам не смог найти ни одного обзора на эту модель, я понял, что надо написать кратенький обзор. Подробнее…

Начнем с того, что из себя представляет сама консоль. В целом, это гибридный комбайн из аудио и видео плеера, носитель информации, сборник эмуляторов разных игровых систем, и полноценная игровая платформа. Играть можно уже из коробки, в комплекте идет свой картридж, в котором есть 818 неповторяемых для каждой системы игр. Так же в картридже имеется слот для microSD, на который можно закинуть игровые ROM, медиа файлы и текстовую документацию, типа электронных книг, а так же фото.
Играть можно как в портативном режиме, так и в стационарном с подключением консоли к ТВ через провод тюльпан (идет в комплекте). Работает консоль от аккумулятора BL-5B, с временем автономной работы около пяти часов. Но при наличии внешнего аккумулятора можно продлить это время подключив консоль через порт miniUSB.
Главной и отличительной особенностью, и главным преимуществом данной модели над другими портативками подобного класса, является возможность играть в тридцати двух битный игры. Поддерживаемые игровые платформы: NEOGEO/GBC/FC/CP1/CP2/GB/GBA.

Характеристики (взято у изготовителя):
ЦветЧерный полупрозрачный
Экран панелиОригинальный
Дисплей GBM (безбарьерное соединение между решеткой ЖК)
Размер экрана3,0 дюймов (960*480)
Процессор/Оперативная памятьПроцессор: 528 мГц/Core Duo Processo, оперативная память DDR2 128 м
Форматы изображенияПоддержка JPG, JPEG, BMP, GIF, TIF, PNG и ПНГ. д. форматы
Игры функции818 различных игр, Поддержка Скачать 2000 игр (имеется в виду, что еще 2000 игр можно закинуть на саму консоль без microSD, подключив консоль к ПК)
ЯзыкПоддержка мультиязыка (китайский, английский, японский, корейский, испанский, португальский, РУССКИЙ, итальянский, французский, немецкий) 26 видов язык
Электронная книгаПоддержка закладки, авто просмотра, шрифта и т. д.
Музыкальные форматыПоддержка MP3, DRM, WMA, WAV, APE, FLAC, AAC, RA и др форматов
Динамик ФункцияВысококачественные динамики
Momery256 МБ
Внешний TF картыМаксимум до 32 ГБ
Другое функцииСтандартный 3,5 мм earnphone (это значит, что можно подключить наушники)
Внешний видЯркое пианино с росписью ракушка, благородное и нарядное
Комплектация Консоль/Батарея/Руководство пользователя/посылка коробка/usb кабель/тюльпан кабель

Количество игр ограничено только лишь тем, которое было выпущено вообще за все это время на поддерживаемые платформы.
­­

Тестовое видио с финалом прохождения The Legend of Zelda 1986. Я же планировал пройти все части.

­­

Минусов нашел два:
1. Я так и не понял, что это за разъем EXT.1 (предположительно это порт для второго джойстика, но у производителя таких нет).
2. Нет возможности играть вдвоем.

Итог.
В целом, я консолью доволен. Прошел на ней пять частей The Legend of Zelda, Sailor Moon, в которую мечтал поиграть с детства, но не было в России не GameBoy тогда ни самой игры. Прохожу черепах, марио, сейчас одновременно играюсь в несколько частей покемонов на GBA. Библиотека игр огромная, жизни не хватит все пройти. В дороге использую как плеер, посматриваю видео. Кстати, не знаю какие точно она тянет видео форматы, я пока закидывал только mp4.
На этом все. Будут вопросы, пишите.


Категории: Игры, Краткий обзор
пятница, 19 октября 2018 г.
purpose вишня в саду 20:48:24
 "через какое-то время мне станет проще смотреть на тебя. я больше не буду чувствовать, как сердце опускается на землю и разбивается на миллион кусочков. дышать станет легче и страх потеряется всякую силу. я перестану чего-то ждать и наконец отпущу."
Идеальные незнакомцы Pusha 19:29:34
 Этот фильм действительно меня впечатлил, заставил задуматься об "изнанке" моего телефона и о том,
чтобы произошло если бы моё окружение было в курсе всех моих переписок и звонков.
Наши телефоны стали нашими чёрными ящиками.
Смешно и очень грустно. Вроде всё снято в одной маленькой комнате, но скучно не становится ни на одну минуту.
В копилку любимейших фильмов однозначно.

­­

Категории: Фильмы
14:59:05 Kouta..
Да, интересный фильм
09:36:28 Pusha
знаете ещё что-нибудь похожее по сюжету, атмосфере??
10:22:56 Kouta..
Конкретно такое - чтобы диалоги всю атмосферу составляли вроде и не помню. Хотя с другой стороны "Мирный воин" ничего так. И там диалоги тоже играют большую роль, чем события
17:32:31 Pusha
благодарю))
четверг, 18 октября 2018 г.
ну, здравствуй, любимая бессонница Весь режим накрылся жопой. Снова... Suga 23:49:28
ну, здравствуй, любимая бессонница

Весь режим накрылся жопой.
Снова забыла выпить таблетки.
Снова сна не больше трех часов.
В 6 утра вставать.
Чтобы никуда не пойти.
Просто режим.
Просто бессонница.
Просто родная депрессия.
Просто хочу скорее сдохнуть.
Просто помогите...
! верoникa 18:26:02
— Достаточное количество сна напрямую связано с самоконтролем и эффективностью работы префронтальной коры: депривация отдыха делает нас растерянными и импульсивными.

— Постоянный стресс и перенапряжение приводят к тому, что вы становитесь более уязвимым перед дофаминовыми триггерами, это касается не только физической, но и эмоциональной усталости.

— Питание — один из самых простых способов разгрузить дофамин из мозга: исключите сахар и простые углеводы из рациона или ограничьте их количество, избегайте чересчур соленой и жирной еды, а также усилителей вкуса вроде тех, что добавляют в фастфуд, полуфабрикаты и чипсы.

— Кофе, сигареты, алкоголь, амфетамины и кокаин взрывают систему поощрения. Слезайте, если можете.

— Физическая активность улучшает кровообращение, и мозг получает больше кислорода. А от энергоемких занятий организм переживает кратковременный контролируемый полезный стресс, который стимулирует выработку эндорфинов, повышая настроение надолго.

— И главное: сфокусируйте внимание на том, что вы действительно любите.
Жалоба № 2 Pusha 14:11:25
 Хочу уволиться. Очень хочу. Поняла, что не моё.
Просыпаюсь с утра. И хоть к чёрту, хоть к дьяволу, только бы ни на работу.

Пол года собиралась, чтобы пойти об этом сказать начальнику. Неделю собиралась, чтобы
написать заявление. И всё никак, заявление не берут. Намекают на мою неадекватность. Тибо раз анемичка и
постоянно себя плохо чувствуешь, значит это не ты хочешь уволиться, а твоя болезнь. Иди лечись, а потом паши.
Да и типо заменить тебя некем. :'(­

Тупик какой-то. Заставляет меня работать ну разве что чувство долга и немного любовь некоторых моих подопечных.
Потребовать по праву 2 недели и увольнения тоже подловато... Скорей бы всё это закончилось...
Эмоциональное выгорание какое-то... Я вся ...горю...

Категории: Книга жалоб
среда, 17 октября 2018 г.
• как заставить себя заставить себя намичка. 22:19:53
— Не могу ничего толком ни начать, ни закончить.

— Планов, идей, обязательств - дохрена. Про количество недоделок вообще молчу.
Только покажется, что ты всё распланировал, собрал в кучу, поставил цель и выстроил задачи,
как это всё натыкается на преграды, в основном мои же собственные.
Один день суперпродуктивный, в другой просто не можешь поднять себя с кровати.
Вчера веришь в себя, а сегодня сидишь и, пялясь в одну точку, думаешь, какое же ты дно.

— Надо учиться работать без вдохновения и без прокрастинации.
Или перестать ставить себе миллион задач, от которых голова идёт кругом,
когда понятия не имеешь, за что ухватиться - в итоге не делаешь ничего.
Знакомо?



Категории: Мысли
Старое воспоминание Pusha 18:00:21
 Приятно вернуться мыслями в прошлое. Когда-то я была здесь. Когда-то я была только здесь.
Писала свои мысли и искала друзей. И нашла. Но это было давно. И уже не осталось ни дневников, ни адресов.


За прошедшее время так много поменялось и потерялось. Хочется всё вернуть и вернуть себя. По кусочкам.
Ту, которой была раньше. Более весёлой и улыбчивой, амбициозной и обидчивой, верящей в себя и в хорошее.
Чтобы вернуть - придётся многое вспомнить.
И поближе пообщаться с собой.

В последнее время я так сильно распылялась в общении с другими, что забыла, как важно разговаривать с самой собой.
Со своим внутренним голосом.
Пишу и приятно, как будто вернулась в прошлое назад лет на 5.
Пиво желаний Serg Alat 16:29:16
 ­­
Моё пиво желаний сегодня просрочено,
Одна пена, на дне безысходности малость.
То, чего от былых устремлений осталось,
Оказалось истёкшим мгновеньем испорчено.

Подробнее…Не вернёшься назад исправляя ошибки,
Пусть за дорого раньше бутылка та куплена,
Когда вышла гарантия срока, загублена
Вся судьба и не будет последней попытки.

Даже тара с открытия стала разбитая,
Портя местный пейзаж откровенностью быта.
Всё хорошее личной тоской перепито.
Отравилась душа пустотою убитая.
-
Сергей Прилуцкий, Алатырь, 2014


Категории: Стихи 2014, Сергей Прилуцкий, Стихи 12 строк, Стихи Сергея Прилуцкого, Жизнь, Судьба, Стихи про жизнь


Обратимость. > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
пройди тесты:
•[L vs. F]• Бонус [Характеристика...
КОНЦЕРТ "ОГОНЬ...
Rftujhbb
читай в дневниках:
71.
72.
73.

  Copyright © 2001—2018 LTalk
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх